Lugar de estudios

En mi mesa de estudios tengo muchos útiles escolares a la mano,
suelo realizar varias actividades en mi mesa de trabajo,
como dibujar, tocar el teclado, escribir y leer ocasionalmente,
por lo que suelo dejar muchas cosas desordenadas en el lugar.

Considero que podría reorganizar mis cosas y útiles para tener
el espacio únicamente para el estudio y poner mis demás actividades en otro lugar. 

Mis Distractores

Considero que dedicó la mayoría de mi tiempo a todas ellas y posiblemente afectan mi rendimiento académico.

Puesto que para realizar cada una de esas actividades utilizo mi teléfono celular , una de las acciones que puedo tomar es regular mi uso del teléfono celular, des instalar algunas aplicaciones de juegos para evitar distracciones y usar un horario específico para el uso de las redes sociales.

Mis principales distractores serian :

-Estar en Redes sociales.

-Jugar videojuegos.

-Ver vídeos en Youtube.

-Ver series en Netflix.

Agenda

HORA	SEMANA 14-20 JUNIO
	DOMINGO	LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO
07:00	TRABAJO	DESCANSO	DESCANSO	TRABAJO	DESCANSO	DESCANSO	TRABAJO
08:00	TRABAJO	DESCANSO	DESCANSO	TRABAJO	DESCANSO	DESCANSO	TRABAJO
09:00	TRABAJO	DESCANSO	DESCANSO	TRABAJO	DESCANSO	DESCANSO	TRABAJO
10:00	TRABAJO	DESCANSO	DESCANSO	TRABAJO	DESCANSO	DESCANSO	TRABAJO
11:00	TRABAJO	DESCANSO	DESCANSO	TRABAJO	DESCANSO	DESCANSO	TRABAJO
12:00	TRABAJO	DESCANSO	DESCANSO	TRABAJO	DESCANSO	DESCANSO	TRABAJO
13:00	TRABAJO	DESCANSO	DESCANSO	TRABAJO	DESCANSO	DESCANSO	TRABAJO
14:00	COMIDA	COMIDA	COMIDA	COMIDA	COMIDA	COMIDA	COMIDA
15:00	TRABAJO	DESCANSO	DESCANSO	TRABAJO	DESCANSO	DESCANSO	TRABAJO
16:00	TRABAJO	DESCANSO	DESCANSO	TRABAJO	DESCANSO	DESCANSO	TRABAJO
17:00	TRABAJO	DESCANSO	DESCANSO	TRABAJO	DESCANSO	DESCANSO	TRABAJO
18:00	TRABAJO	DESCANSO	DESCANSO	TRABAJO	DESCANSO	DESCANSO	TRABAJO
19:00	TRABAJO	ACTIVIDADES UNADM	ACTIVIDADES UNADM	TRABAJO	ACTIVIDADES UNADM	ACTIVIDADES UNADM	TRABAJO
20:00	CENA	CENA	CENA	CENA	CENA	CENA	CENA
21:00	TRABAJO	DESCANSO	ACTIVIDADES UNADM	TRABAJO	DESCANSO	ACTIVIDADES UNADM	TRABAJO
22:00	TRABAJO	ESTUDIAR	ACTIVIDADES UNADM	TRABAJO	ACTIVIDADES UNADM	ACTIVIDADES UNADM	TRABAJO